Comme vous avez pu le lire dans l’article précédant « Un élément incontournable dirige votre vie« , la confiance en soi est un sujet omniprésent dans notre vie quelque soit le domaine (travail, couple, famille, amis, loisirs…). C’est la raison pour laquelle, je remets au goût du jour des exercices qui vous aideront à la développer.
Il existe un élément que vous retrouvez partout. Qu’il s’agisse de votre vie professionnelle ou de votre vie personnelle (famille, couple, loisir, amis,…) il est omniprésent et à une influence incontestable. Il s’agit de la » confiance en soi« .
Je vous ai trouvé 2 vidéos qui pourront vous aider à mieux appréhender ce sujet.
Il existe beaucoup de conseils sur sur ce thème. Car c’est souvent là où le bât blesse. A vous de prendre dans ces supports ce qui sera bon pour vous. Lire la suite ›
L’équilibre, toujours l’équilibre! Ni trop, ni trop peu. Mais, le juste milieu…
Pour être efficace au travail, se sentir bien dans sa vie personnelle est primordial.
Pour être bien dans sa vie personnelle, le travail a son importance également (encore plus quand on en a pas!)
Etre ou ne pas être, telle est la question.Quand nous commençons nos phrases en disant : « Je suis ». Ca veut dire quoi ?
– « Je suis » ce que je suis ou « je suis » ce qu’on a fait de moi ?
Cela pourrait être un sujet de philosophie. Mais je vais tenter d’être moins soporifique.
Depuis la création de mon blog « Révèle ton potentiel », des mois sont passés. J’ai mis beaucoup de mon énergie à suivre mes propres conseils. « C’est la moindre des choses » me direz-vous.
« Prendre sa vie en main » a commencé à prendre tout son sens. Et ceci grâce à vous et à vos commentaires. Lire la suite ›
Certaines entreprises prennent en compte le bien-être de leurs salariés. Quelques responsables de grandes sociétés ont enfin compris qu’un collaborateur épanouie est un collaborateur beaucoup plus performant.
Mais qu’on ne s’y trompe pas. C’est du donnant, donnant. Le principal est que chacun y trouve son compte. Lire la suite ›
Vous faites peut être partie des personnes qui ont des objectifs, des projets… en cours.
Vous savez donc comment il est facile de perdre sa motivation… d’avoir des doutes…
Motivation, motivation où es tu?
Malgré les bonnes résolutions que certains d’entre nous prenons pour maitriser nos pensées, il arrive que le quotidien reprenne le dessus avec son lot d’habitudes pas très positives comme ruminer sans cesse un problème, se laisser envahir par des émotions fortes comme la colère, la tristesse voire la haine de quelqu’un ou de quelque chose. Et que sais-je !
Nous allons donc « re »travailler les questions énergisantes que nous propose Anthony ROBBINS dans « Les Onze lois de la réussite ». Lire la suite ›
Vous êtes vous déjà inventé un scénario défaitiste sans aucun fondement ?
Vous vous êtes déjà imaginé le pire sans raison valable ?
Etes-vous sans cesse entrain de penser à la place des autres ?
Votre confiance en vous est donc mise à mal. Et, vous allez sûrement vous reconnaitre dans l’histoire qui suit… Mais rassurez-vous ! Rien n’est figé. Vous avez le pouvoir de modifier cela. Lire la suite ›
A quoi sert le lâcher prise
– « Bien sûr que non. »
– « C’est évident que oui. »
C’est un mini-débat qui a eu entre une amie sophrologue et moi-même il y a quelques jours.
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