« Le temps, gagner du temps, ne pas perdre son temps, le temps nous est compté, le temps passe si vite, prendre son temps, le temps nous appartient… Que d’expressions sur le temps! ». C’était l’introduction de mon article : « 3 astuces…
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Le temps qui passe…
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Publié dans gerer son stress, le temps qui passe
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Comment se motiver ? Une technique infaillible
Pour garder votre motivation et aller de l’avant dans tout ce que vous entreprenez ou tout simplement pour « rebooster » cette motivation, je remets au goût du jour ma première vidéo. Une des techniques de « re »-motivation est l’apprentissage. Avoir cet état…
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Publié dans atteindre ses objectifs, comment se motiver, confiance en soi, développement personnel
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Gérer son stress : la respiration abdominale à votre service (vidéo)
Gérer son stress Pour profiter pleinement de cette période estivale, ne vous laisser pas déborder par le stress. Sur 3 semaines de vacances, s’il vous faut : 1 semaine pour descendre en tension, 1 semaine de plénitude où vous profitez…
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Réussir sa vie : les secrets de Will (vidéo)
Plus besoin de présenter Will SMITH. En dehors de sa filmographie, son parcours de vie peut être inspirant pour nous. Je trouve intéressant de s’appuyer sur ses dires et sa façon de penser pour nous aider à avancer positivement dans…
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Publié dans atteindre ses objectifs, comment se motiver, la réussite
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Changer de vie : mobiliser vos ressources pour sortir d’une impasse
Une petite piqure de rappel. Il y a très, très longtemps… Enfin il y a quelques mois (c’est plus réaliste…), j’ai publié un article qui vous avait particulièrement plu. Le but était de vous encourager et de vous accompagner à…
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Publié dans changer de vie, comment se motiver, la réussite
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Vaincre le stress et avoir plus d’énergie
Au début du mois de juin, j’ai eu le privilège de participer à un défi fou, lancé par Karine du blog « L’Ecole du bien-être » sur le thème : « Moins de STRESS et plus d’ ENERGIE. En effet, Karine a eu…
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Publié dans atteindre ses objectifs, développement personnel, motivation
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Le bonheur c’est quoi (second volet en vidéo)
Cela fait maintenant de longues semaines que j’écris des articles pour vous aider à garder votre motivation (quelque soit le domaine de votre vie), votre envie d’aller de l’avant malgré l’adversité de la vie. Tous les moyens sont bons (articles,…
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Se ressourcer. Comment s’y prendre ?
Se ressourcer A la suite de semaines intenses en activités et en surcharge mentale, j’ai ressenti le besoin de calme avant l’implosion. C’est paradoxale de vouloir faire une pause alors que les journées de 24 heures sont perçues comme trop…
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Passe à l’action…
Passe à l’action ! Actuellement, je suis en pleine réflexion sur le fait que passer à l’action pour atteindre un ou plusieurs de ses objectifs n’est pas toujours facile. Alors que pour certains, cela semble si simple. N’avez-vous jamais entendu…
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Comment reprendre confiance en soi (en vidéo)
J’ai trouvé pour vous, un extrait du film « Facing the Giants » qui vous permettra de commencer ce mois-ci sur les chapeaux de roues. Ce qui est important, ce sont les messages et les réflexions qui découlent de cet extrait.
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