Comme vous avez pu le lire dans l’article précédant « Un élément incontournable dirige votre vie« , la confiance en soi est un sujet omniprésent dans notre vie quelque soit le domaine (travail, couple, famille, amis, loisirs…). C’est la raison pour laquelle,…
Il existe un élément que vous retrouvez partout. Qu’il s’agisse de votre vie professionnelle ou de votre vie personnelle (famille, couple, loisir, amis,…) il est omniprésent et à une influence incontestable. Il s’agit de la » confiance en soi« . Je vous…
Vie professionnelle et vie personnelle L’équilibre, toujours l’équilibre! Ni trop, ni trop peu. Mais, le juste milieu… Pour être efficace au travail, se sentir bien dans sa vie personnelle est primordial. Pour être bien dans sa vie personnelle, le travail…
Etre ou ne pas être, telle est la question. Quand nous commençons nos phrases en disant : « Je suis ». Ca veut dire quoi ? – « Je suis » ce que je suis ou « je suis » ce qu’on a fait de moi…
Depuis la création de mon blog « Révèle ton potentiel », des mois sont passés. J’ai mis beaucoup de mon énergie à suivre mes propres conseils. « C’est la moindre des choses » me direz-vous. « Prendre sa vie en main » a commencé à prendre…
Certaines entreprises prennent en compte le bien-être de leurs salariés. Quelques responsables de grandes sociétés ont enfin compris qu’un collaborateur épanouie est un collaborateur beaucoup plus performant. Mais qu’on ne s’y trompe pas. C’est du donnant, donnant. Le principal est…
Vous faites peut être partie des personnes qui ont des objectifs, des projets… en cours. Vous savez donc comment il est facile de perdre sa motivation… d’avoir des doutes… Motivation, motivation où es tu?
Malgré les bonnes résolutions que certains d’entre nous prenons pour maitriser nos pensées, il arrive que le quotidien reprenne le dessus avec son lot d’habitudes pas très positives comme ruminer sans cesse un problème, se laisser envahir par des émotions…
Vous êtes vous déjà inventé un scénario défaitiste sans aucun fondement ? Vous vous êtes déjà imaginé le pire sans raison valable ? Etes-vous sans cesse entrain de penser à la place des autres ? Votre confiance en vous est…
A quoi sert le lâcher prise
Le lâcher prise s’apparenterait-il à de la maitrise ? – « Bien sûr que non. » – « C’est évident que oui. » C’est un mini-débat qui a eu entre une amie sophrologue et moi-même il y a quelques jours.
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