Grâce à Maxime et Hubert (ils se reconnaîtront !) qui me l’ont demandé, je vais vous parler d’un exercice puissant qui vous permettra de vous retrouver dans un état de bien-être quand vous le souhaitez. Il s’agit ici d’un exercice…
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Une technique pour « être heureux » quand vous le souhaitez
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Publié dans changer de vie, comment etre heureux, comment réussir sa vie, formation dijon, psychologue dijon
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Qui êtes-vous? Vous pouvez répondre à cette question?
J’ai participé à un séminaire de 3 jours à Genève ce week-end, animé par Roger LANNOY. Extraordinaire! Prodigieux! Ce moment de magie m’a permis de remettre les pendules à l’heure et bien plus encore. Parmi tous ce que j’ai pu…
Notre vocabulaire nous influence bien plus que nous ne pensons
Réussir sa vie, être heureux… Nous sommes tous en quête de bonheur. Nous devenons attentifs aux conseils, nous cherchons… Mais connaissez-vous l’impact des mots sur notre aptitude à être heureux ? Connaissez-vous la puissance des mots ? Les mots peuvent…
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Vous pouvez changer de vie…
Nous sommes déjà le 12 janvier. Comme je ne veux pas vous souhaiter la bonne année le 10 mars… Je prends le temps aujourd’hui pour vous dire : BELLE ET HEUREUSE ANNEE 2014
Un des secrets du bonheur et de la réussite
La nouvelle année approche à grands pas. Il serait temps de vous livrer un des secrets du bonheur et de la réussite. C’est la GRATITUDE.
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A quoi sert le lâcher prise
Le lâcher prise s’apparenterait-il à de la maitrise ? – « Bien sûr que non. » – « C’est évident que oui. » C’est un mini-débat qui a eu entre une amie sophrologue et moi-même il y a quelques jours.
4 techniques pour développer sa confiance en soi
Comme vous avez pu le lire dans l’article précédant « Un élément incontournable dirige votre vie« , la confiance en soi est un sujet omniprésent dans notre vie quelque soit le domaine (travail, couple, famille, amis, loisirs…). C’est la raison pour laquelle,…
Un élément incontournable dirige votre vie
Il existe un élément que vous retrouvez partout. Qu’il s’agisse de votre vie professionnelle ou de votre vie personnelle (famille, couple, loisir, amis,…) il est omniprésent et à une influence incontestable. Il s’agit de la » confiance en soi« . Je vous…
Comment bien respirer pour mieux vivre ?
Gérer son stress La respiration c’est la vie. Nous nous en servons depuis notre naissance de façon automatique. Mais savez-vous qu’en dehors de nous maintenir en vie, bien respirer à des vertus extraordinaires ? Je remets donc au goût du…
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