Grâce à Maxime et Hubert (ils se reconnaîtront !) qui me l’ont demandé, je vais vous parler d’un exercice puissant qui vous permettra de vous retrouver dans un état de bien-être quand vous le souhaitez. Il s’agit ici d’un exercice…
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Une technique pour « être heureux » quand vous le souhaitez
Tagués avec : changer de vie, formation dijon, réussir sa vie
Publié dans changer de vie, comment etre heureux, comment réussir sa vie, formation dijon, psychologue dijon
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« Etre ou ne pas être, telle est la question »
Etre ou ne pas être, telle est la question. Quand nous commençons nos phrases en disant : « Je suis ». Ca veut dire quoi ? – « Je suis » ce que je suis ou « je suis » ce qu’on a fait de moi…
Tagués avec : changer de vie, comment se motiver, estime de soi
Publié dans Actualités à la une, atteindre ses objectifs, comment réussir sa vie
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Comment maitriser ses pensées?
Malgré les bonnes résolutions que certains d’entre nous prenons pour maitriser nos pensées, il arrive que le quotidien reprenne le dessus avec son lot d’habitudes pas très positives comme ruminer sans cesse un problème, se laisser envahir par des émotions…
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Publié dans atteindre ses objectifs, comment réussir sa vie, comment se motiver
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Comment reprendre confiance en soi (en vidéo)
J’ai trouvé pour vous, un extrait du film « Facing the Giants » qui vous permettra de commencer ce mois-ci sur les chapeaux de roues. Ce qui est important, ce sont les messages et les réflexions qui découlent de cet extrait.
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J’en ai marre de m’ennuyer…
Je remets au gout du jour cet article pour ceux qui ont pris une vitesse de croisière et pourtant…commencent à s’ennuyer de ce train train quotidien et ne savent plus comment se remotiver 3 étapes importantes qui vous aideront à…
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