Le saviez-vous ! Dès sa naissance, le bébé éléphant est dressé pour demeurer confiné dans un espace très restreint. Le dompteur lui attache une patte à un piquet de bois, profondément enfoui dans le sol, à l’aide d’une courte corde.…
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Etes-vous un éléphant de cirque ?
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7 méthodes pour apprivoiser vos émotions
Je souhaite partager avec vous 7 des méthodes qu’utilisent les stressés heureux. Cela fait suite à la formation en ligne que j’ai animée sur le thème « Comment votre stress va vous faire gagner de l’argent ? ». J’en profite pour vous…
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Publié dans Actualités à la une, atteindre ses objectifs, changer de vie
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Qui êtes-vous? Vous pouvez répondre à cette question?
J’ai participé à un séminaire de 3 jours à Genève ce week-end, animé par Roger LANNOY. Extraordinaire! Prodigieux! Ce moment de magie m’a permis de remettre les pendules à l’heure et bien plus encore. Parmi tous ce que j’ai pu…
Notre vocabulaire nous influence bien plus que nous ne pensons
Réussir sa vie, être heureux… Nous sommes tous en quête de bonheur. Nous devenons attentifs aux conseils, nous cherchons… Mais connaissez-vous l’impact des mots sur notre aptitude à être heureux ? Connaissez-vous la puissance des mots ? Les mots peuvent…
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Un des secrets du bonheur et de la réussite
La nouvelle année approche à grands pas. Il serait temps de vous livrer un des secrets du bonheur et de la réussite. C’est la GRATITUDE.
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A quoi sert le lâcher prise
Le lâcher prise s’apparenterait-il à de la maitrise ? – « Bien sûr que non. » – « C’est évident que oui. » C’est un mini-débat qui a eu entre une amie sophrologue et moi-même il y a quelques jours.
4 techniques pour développer sa confiance en soi
Comme vous avez pu le lire dans l’article précédant « Un élément incontournable dirige votre vie« , la confiance en soi est un sujet omniprésent dans notre vie quelque soit le domaine (travail, couple, famille, amis, loisirs…). C’est la raison pour laquelle,…
Vous avez des projets? 5 conseils pour garder votre motivation (en vidéo)
Vous faites peut être partie des personnes qui ont des objectifs, des projets… en cours. Vous savez donc comment il est facile de perdre sa motivation… d’avoir des doutes… Motivation, motivation où es tu?
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Changer de vie : mobiliser vos ressources pour sortir d’une impasse
Une petite piqure de rappel. Il y a très, très longtemps… Enfin il y a quelques mois (c’est plus réaliste…), j’ai publié un article qui vous avait particulièrement plu. Le but était de vous encourager et de vous accompagner à…
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Publié dans changer de vie, comment se motiver, la réussite
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Une technique pour « être heureux » quand vous le souhaitez
Grâce à Maxime et Hubert (ils se reconnaîtront !) qui me l’ont demandé, je vais vous parler d’un exercice puissant qui vous permettra de vous retrouver dans un état de bien-être quand vous le souhaitez. Il s’agit ici d’un exercice…
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