Découvrir et pratiquer la naturopathie au quotidien Vous savez que tout ce qui peut contribuer à améliorer votre vie, à vivre pleinement ce que vous désirez, me tient à coeur. Je répète souvent que le corps et l’esprit…
Découvrir et pratiquer la naturopathie au quotidien Vous savez que tout ce qui peut contribuer à améliorer votre vie, à vivre pleinement ce que vous désirez, me tient à coeur. Je répète souvent que le corps et l’esprit…
Dans l’article « Comment se libérer de nos mauvaises habitudes ? (1) » , je vous disais qu’il fallait quelque chose de plus fort que la volonté pour « déraciner » des mauvaises habitudes. Mais que faut-il alors ? Qu’est-ce qui va vous forcer…
Le poids de nos habitudes « J’ai envie de changer ceci ou cela dans ma vie mais ce n’est pas dans mes habitudes de faire comme ça. Pouuuffff ! Cela va être compliqué, voir impossible…! ». – Qu’ entends-je ?????? Le poids…
Je souhaite partager avec vous 7 des méthodes qu’utilisent les stressés heureux. Cela fait suite à la formation en ligne que j’ai animée sur le thème « Comment votre stress va vous faire gagner de l’argent ? ». J’en profite pour vous…
Vie professionnelle et vie personnelle L’équilibre, toujours l’équilibre! Ni trop, ni trop peu. Mais, le juste milieu… Pour être efficace au travail, se sentir bien dans sa vie personnelle est primordial. Pour être bien dans sa vie personnelle, le travail…
Etre ou ne pas être, telle est la question. Quand nous commençons nos phrases en disant : « Je suis ». Ca veut dire quoi ? – « Je suis » ce que je suis ou « je suis » ce qu’on a fait de moi…
Malgré les bonnes résolutions que certains d’entre nous prenons pour maitriser nos pensées, il arrive que le quotidien reprenne le dessus avec son lot d’habitudes pas très positives comme ruminer sans cesse un problème, se laisser envahir par des émotions…
J’ai trouvé pour vous, un extrait du film « Facing the Giants » qui vous permettra de commencer ce mois-ci sur les chapeaux de roues. Ce qui est important, ce sont les messages et les réflexions qui découlent de cet extrait.
Comment se libérer de nos mauvaises habitudes en utilisant 5 stratégies?(3)
Toutes nos habitudes ont été apprises. Nous pouvons par conséquence les désapprendre. Si vous souhaitez que votre vie prenne une nouvelle direction, rien de tel qu’un plan d’action. Voici donc les stratégies que propose Darren Hardy dans » L’Effet…
Publié dans atteindre ses objectifs, changer de vie, coaching dijon, comment avoir confiance en soi